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标题: 云南 昆明 新人报道兼第一次骑行体会 [打印本页]
作者: 清水如心    时间: 2013-3-31 21:41
标题: 云南 昆明 新人报道兼第一次骑行体会
受4+2的毒害，深深的向往，奈何前段时间工作忙碌，连买车的时间都困难，昨天终于挤出时间买了回来，昨天下午迫不及待的邀约今天成行，环游滇池。先上两张我的小宝马，今天是它的首发行程呢！
作者: 清水如心    时间: 2013-3-31 21:59
重点欢迎昆明的族友有活动的时候通知啊，我周末都可以参加。

很多年没有骑车了，而且以前的水平也仅限于会骑，今天骑行前我估计自己最多能骑20——30公里就不错了，怎知上了车就像打了鸡血，和那些老驴冲啊，俺还随时冲在前三，享受着那种两肋插风，恍若翱翔的感觉——恣意，回程时的20公里可以说是熬过来的呀，PP疼的如坐针毡，手掌根疼的使不上劲，终于胜利的骑回来了，也算是首战告捷吧，自己给自己赞一个，征服的感觉——爽，累的精疲力竭的身体——酣畅淋漓。


[ 本帖最后由 清水如心 于 2013-3-31 22:04 编辑 ]
作者: 南方雪松    时间: 2013-4-2 22:40
捷安特770D 选的不错哦！
作者: 定远行者    时间: 2013-4-7 16:01
作者: zhangtingtingw    时间: 2013-4-12 17:41
羡慕，六月份有骑行进藏得吗？
作者: 珠源西风    时间: 2013-4-21 22:28
顶一下昆明的小老乡。
作者: 高震宇    时间: 2013-5-4 20:10
作者: 一只杯子孤单    时间: 2013-5-5 10:43
顶770d不错的单车，
作者: 老金师    时间: 2013-5-6 16:18
作者: wyw0728    时间: 2013-5-17 09:27
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: 老金师    时间: 2013-5-18 22:30
我来发张我的二腿
作者: 跑跑四驱    时间: 2013-6-25 11:43
作者: 游戏王2    时间: 2013-7-4 16:01
到了昆明找小妹骑车
作者: 简单4X4    时间: 2013-7-4 23:00
好啊 靓车美女
作者: 小铃木    时间: 2013-7-30 22:59
楼主一般骑行哪边?我们有个骑车小圈子,都在北市区,长虫山每周3次,你来么?
作者: 昆明五十铃    时间: 2013-8-12 23:03
首次看到,知道云南.昆明越野e族还是有些骑者,珠源西风.老金师.铃木王.-------.

[ 本帖最后由 昆明五十铃 于 2013-9-20 23:42 编辑 ]
作者: °尐☆明＿    时间: 2013-8-24 14:03
好活动，我也想参加
作者: 清水如心    时间: 2013-8-25 10:50
发了此帖，开始一段时间关注了一下，后面觉得此处太冷清，遂消失在此版，今天无意间翻看，才发现车友们的回帖，回复迟了，抱歉，感谢各位友友的回帖
因为我住世纪城这边，所以平常就是晚饭后骑到环湖东路，到海东湿地公园前面，然后掉头回来，全程大概15公里左右，欢迎这边的友友偶遇
作者: 清水如心    时间: 2013-8-25 10:52
标题: 回复 15楼 小铃木 的帖子
铃木王友   我在世纪城这边  离你好远呢  有机会同行
作者: 清水如心    时间: 2013-8-25 10:52
标题: 回复 13楼 游戏王2 的帖子
欢迎来昆明环滇池
作者: 清水如心    时间: 2013-8-25 10:53
标题: 回复 11楼 老金师 的帖子
金师在昆明哪边骑呢
作者: 清水如心    时间: 2013-8-25 10:57
昆明五十铃于 2013-8-12 23:03 发表在16 楼

首次看到,知道云南.昆明还是有些骑者,珠源西风.老金师.铃木王.-------.
我也是首次知道
作者: 清水如心    时间: 2013-8-25 10:58
珠源西风于 2013-4-21 22:28 发表在6 楼

顶一下昆明的小老乡。
西风大哥在哪边骑啊？
作者: 老纳    时间: 2013-8-26 00:10
过些日子来昆骑行，到时候约！
作者: 跑跑四驱    时间: 2013-8-26 15:06
作者: 珠源西风    时间: 2013-9-4 11:15
清水如心于 2013-8-25 10:58 发表在23 楼

西风大哥在哪边骑啊？
我一般每周早晨二至三次从滇池路至环湖东路到呈贡大渔乡再返回。
作者: 曲东    时间: 2013-9-4 11:26
即环保、又健康、好活动。
作者: 清水如心    时间: 2013-9-15 17:16
老纳于 2013-8-26 00:10 发表在24 楼

过些日子来昆骑行，到时候约！
一定一定，我已经加你的QQ了
作者: 清水如心    时间: 2013-9-15 17:18
珠源西风于 2013-9-4 11:15 发表在26 楼

我一般每周早晨二至三次从滇池路至环湖东路到呈贡大渔乡再返回。
西风哥，我站短联系你了
作者: 清水如心    时间: 2013-9-15 17:18
标题: 回复 27楼 曲东 的帖子
在昆明的话来一起骑车
作者: 清水如心    时间: 2013-9-15 17:19
跑跑四驱于 2013-8-26 15:06 发表在25 楼

跑跑在哪儿骑呢
作者: 阿do    时间: 2013-9-16 12:53
多骑就变铁PP
作者: 小铃木    时间: 2013-9-20 21:27
标题: 回复 16楼 昆明五十铃 的帖子
其实我也算个新手,3月底买的第一张单车,因为没有任何经验,1个月后就后悔了.7月底换第二张,到现在,估计有个1000公里了,感觉不错.锻炼的效果明显,从3月底的73公斤,降到现在的67公斤,且精神状态倍佳.
只是我们这个圈子骑行全部是爬山,公路很少走.感觉公路的锻炼效果不会好,所以一直坚持着往宝珠寺和长虫山主要的这2个地方跑,最近计划去东大村走走.
作者: 小铃木    时间: 2013-9-20 21:32
标题: 回复 19楼 清水如心 的帖子
你骑行的路线,我很不走.如果说想要锻炼的效果,我觉得爬山最能有了.只用了2个月的时间,我直接减掉6公斤,且精神状态很好.建议逢休息时间去西山或宝珠寺走走,效果不是一般的好.如果可以的话来长虫山爬爬,也是很好的.最关键是骑行路线里,机动车相当少,尾气的污染就几乎没有.
作者: 昆明五十铃    时间: 2013-9-20 23:32
标题: 回复 33楼 小铃木 的帖子
骑车近十年,常骑的线路看一下我上的帖子"昆明周边十余条自行车骑行线路 附GPS轨迹图, 海坺波形图 "便知. 骑车只是锻炼体能的一个项目, 近卄年我常年坚持毎早游泳两千米,说到骑车减轻体重我认为:毎次骑行少于80公里,每周少于三次,骑行时间少于4小时,效果不明显或很小, 我的日骑行量分:短.中.长. 短50--60公里,控制用时2.5--3小时.  中80--100公里.控制用时4---6小时. 长100---150公里以上.控制用时5小时以上.
   国庆后天气冷点准备骑行骄子山,骑行骄子雪山,时间三天,D1:昆明----转龙153公里, D2:转龙-----骄子雪山----转龙90公里. D3:转龙----:昆明153公里.
   昆明-------转龙


转龙-------骄子山


是否有兴趣

[ 本帖最后由 昆明五十铃 于 2013-9-20 23:37 编辑 ]
作者: 珠源西风    时间: 2013-9-24 13:52
昆明五十铃于 2013-9-20 23:32 发表在35 楼

骑车近十年,常骑的线路看一下我上的帖子"昆明周边十余条自行车骑行线路 附GPS轨迹图, 海坺波形图 "便知. 骑车只是锻炼体能的一个项目, 近卄年我常年坚持毎早游泳两千米,说到骑车减轻体重我认为:毎次骑行少于80公里,每周少于三次,骑行时间少于4小时,效果不明显或很小, 我的日骑行量分:短.中.长. 短50--60公里,控制用时2.5--3 ...
田兄厉害，我要加大骑行力度，争取有机会和田兄一起骑长途。
作者: 清水如心    时间: 2013-10-21 11:02
田大哥的行程俺是可望不可及呀
作者: 清水如心    时间: 2013-10-21 11:12
试一下我的签名照
作者: 清水如心    时间: 2013-10-21 11:24
再试一次    我的签名照
作者: ╰★晴朗天空    时间: 2013-10-23 14:47
多骑多练··好处多多！



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