好书犹如春日阳光—感受《幻想即现实》持续分享（10.25更新）。。。

残荷听雨

      这个世界到底是什么样子，与这个世界无关，而与你愿意把它制造成什么样子有关。
                                                ————曾奇峰
     这句是曾老师写在《幻想即现实》的封面的，很深奥的道理却好似很好理解。翻开书娓娓看来，好似春日阳光和煦的照着你心灵的每个角落！阳光灿烂的午后，喝着一杯茶，翻看着美妙的心灵读物，偶尔抬头，看外面阳光不再刺眼~刹那间，你变了，变柔和了。。。。。
        百度：曾奇峰

　　精神科副主任医师

　　首期中德高级心理治疗师连续培训项目学员

　　武汉中德心理医院创始人、首任院长（1988年）

　　中国卫生专业技术资格考试专业委员会成员

　　中国心理卫生协会精神分析学组副组长

　　华中地区组长

　　德中心理治疗院（在德国注册的机构）中方委员之一

　　中华医学会武汉分会精神医学委员会委员

　　华中科技大学同济医学院心理卫生研究中心学术委员会委员

　　1986年毕业于同济医科大学医疗系。
      
       他是一个要把精神分析讲的让农民也听的懂的大师！读他的书好似经过了一次心灵的洗涤。。。。

       其它不说了，分享下他的文字吧：

1、酒精这种精神活性物质可以解除顽固的防御，使灵魂柔软通透，可以融化突出的自我，使个性酥软滑嫩。

2、这个世界到底是什么样子，与这个世界无关，而与你愿意把它制造成什么样子有关。

3、每个人都是大自然的孩子，任何人都不必用对自己不好的方式来对他人好。

4、我们是人，我们都注定要带着人的全部优点和弱点活着。

5、人有两种：一种是在出门之前把自己“暴揍”一顿的人，一种是在出门之前对着镜子把自己猛吹一顿的人。

6、父母打孩子，只是为了缓解自己的焦虑情绪，而不是为了孩子好。明显地是为了掩盖自己潜意识里的恶毒。

7、我们与其问有多少人需要心理医生，还不如看看每一天烟和酒的消耗量有多大，就知道这个需求有多大了。

8、精神科的诊断应该是供同行之间交流的，而不应该是用来吓唬患者的。一个受过良好训练的医生是不会随便给病人一个诊断的。我宁可冒着被认为基本诊断都弄不清楚的风险，也决不给人下诊断。

9、在有钱、有闲的情形下，找个人做做精神分析，实在是一种明智而高雅的选择。因为它可以使你了解自己，因为它可以使你活得缓慢而从容。

10、人的最大的消耗，不是来自智力或者体力的透支，也不是来自跟大自然或者同类的争斗，而是来自自己对自己的战争。因为在这场战争中，“敌我双方”的战士、枪支、弹药甚至战术，都是这个人自己提供的，所以没有任何人可以支撑下去。



[ 本帖最后由 残荷听雨 于 2011-10-25 23:13 编辑 ]

残荷听雨

谢谢精灵版主！再分享。。。

信任他人，就是信任自己！

对于健康过度担心，或者对孩子健康状况的过多评价，到了神经质的紧张程度，就不仅不会造就一个健康的孩子，反而会使会使孩子从小生活在“有病”的暗示下，最后身心都受到很大损害。

别说太正确的话，因为正确与否是理智层面的东西，人和人的交往更多是情感层面的，当我们打开情感的闸门后就不会太在乎自己是否真确，因为情感与真确错误无关，真情交流比虚伪的理性更好。。

以游戏之心做养家糊口或为人民服务的大事，也以做大事之心来游戏，心神不再因事而分离，耗能自然减少，自然生活的不会疲惫。

心灵只有储备了足够的温暖，才能够经得起挫折、严寒和伤害。

有希望就可能拥有一切，或者说，即使我们什么都没有，只要我们有希望，那我们就不是真正的穷人！

好吃是一个人的基本美德。因为嘴的运动总量人与人之间大约是相等的，一个人嘴大多奉献给了吃，那他就不会叽里呱啦向他人施虐了。对于饶舌、啰嗦和爱好传播流言的人，最好的治疗莫过于用事物把他们的嘴填满。

如果可以，请不要“曾经沧海”，我们要接受新的事物，那就一定要让过去的风景在我们心里占的比重减少。。。

人是这样一种动物，没有情感，会被饿死；情感太多了，会被撑死；不多不少，才是最好的。所以，亲情和爱情都应该向友情靠拢。

人与人之间的感情污染了钱，而不是钱污染了人和人之间的感情。

R9000

好标题！

海中漫步

感谢分享。已读。

残荷听雨

谢谢精灵版主。。好久没有更新了。。。

过几天有空了继续更新。。。

小鬼精灵66

我们都很期待你的精彩继续哦！

贺兰山古树

    有希望就可能拥有一切，或者说，即使我们什么都没有，只要我们有希望，那我们就不是真正的穷人！
  雨雨：俺再加上一句，真正的穷人是：除了有钱其他啥都没有；真正的悲哀是：“穷人”为所欲为；真正的痛苦是：所有的人都想当“穷人”。真正的绝望是：除了钱没有啥都有。

[ 本帖最后由 贺兰山古树 于 2011-10-23 21:53 编辑 ]

残荷听雨

古树哥。。求您了，让俺做一天这样的“穷人”。。。。。

残荷听雨

爱和恨就是硬币的两面，你恨一个人是因为你爱他；你喜欢一个人，是因为他身上有你没有的；你讨厌一个人是因为他身上有你有的东西；你经常在别人面前批评某人，其实潜意识中是想接近他。●如果你觉得世界充满爱，生活很美好，那是因为你自己内心充满爱和美好。如果有人对你说周围的人都对他不好，是因为他内心有对别人的敌意。经过心理防御机制的“化妆”，投射成是别人在恨他并且攻击他。这种人内心的“自我评价”较低，因此自我防御机制过强，影响了正常的人际关系。
●当你想到一个人，只有喜悦的感觉，那并不是爱。因为当你爱上一个人，想念他而他不在身边的时候，会产生抑郁的内心体验。
●很多时候，我们的当下都被记忆或者幻想污染了。如果一个人习惯于高度控制自己的伴侣以及身边人，这种人往往是从小在父母高度控制的紧张环境中长大的。潜意识中，他要保持对过去的忠诚，不能“背叛”过去。当他将这种状态传递给别人，就会让他和身边人都缺乏幸福感，这就是过去对现在的“污染”。
●有的人在人群中能谈笑风生，用快乐和愉悦感染大家，让人感到很有趣，这表示他的潜意识里没有压抑自己。若他是一个很无趣、拘谨的人，很有可能他从小的生长环境是压抑的。
●在没有宗教传统的环境中成长的孩子，长大后突然信仰宗教，是早年创伤的延迟性反应。但是相反，如果在有宗教传统的家族中长大的孩子，身心会很健康，而且还比别的孩子更纯净，更舒服。
●一切记忆都会寻求表达，哪怕是被深埋被压抑的。爱过的会寻求再爱，恨过的会寻求再恨，被虐待过的会寻求再被虐待。如果实在被压抑得太深，人体就会以疾病的方式来表达。心因性疾病，如胃溃疡、神经性皮炎、口腔溃疡，还有一切没有原因的疼痛，都有可能是心理因素导致的。
●完美主义者是因为无法容忍自己的瑕疵，把坏的部分投射给别人，于是就可以指责别人了。
●每个人都只对心中有的东西敏感。如对金钱吝啬的人，会对别人“小气”很敏感。
●我们对一个人的态度、看法、情感和行为，部分地是被这个人“教会”的。如果一个人总认为自己是很倒霉的，表现在行为和态度上，那别人也会认为他是倒霉的。所以一个老师面对一个认为自己很差劲的学生，怎么能被他教会呢？老师要坚定地认为他是好孩子有优秀的一面，那才能帮助他提高。否则老师就变成被“教会”的学生了。
●安慰一个哭泣的人，最好的方式不是说“不要哭”，而是说“你一定很痛苦吧，想哭就哭吧”，或者“我陪你一起哭”，这是“共情”。人类最高级别的安慰，就是理解别人的痛苦，并陪伴他。

贺兰山古树

雨雨：你如果想哭就告诉俺，俺一定陪你一起哭。
俺哭的比笑还好听呢。

忒意外

还心 一方净土！