掉入冰下，如何自救。（多方面收集来的）

4X4越野·小破孩 · 发表于 2013-1-21 13:31

1.冷水下人存活多长时间？
一般来说，人体处在摄氏15度以下的冷水里就会发生危险，在18度以上的水温是比较安全的。我们钓鱼人常年在冰上活动，根据经验，穿着较厚的衣服落入2℃—3℃的冷水中，根据各人体质的不同，能够在30—60分钟内保持清醒；落入6℃—7℃的冷水中，可维持3-4个小时。

多厚的冰面容易发生危险？
在深水的冰面上行走，当冰层厚度不及6厘米时，冰面可能突然破裂，人可能坠落水中。众多行人行走的冰面上，冰层厚度至少要10厘米，才能承受较大的重量。

靠游泳自救行吗？
在深水的冰面上落水，呼救是可以的，但要想靠游泳自救是不可取的——冰面不但会阻碍游动，还会损失体力和体温造成生命危险。如果在浅水区落水，可以尝试游到岸边来。

落水后怎么办？
在深水区落水，首先要镇静，控制好身体不落入冰下并大声呼救，相信只要身体在冰面上被人看到，就会被人搭救，给自己以信心；其次，在等待救援过程中不要挣扎，不要作剧烈动作，防止冰面裂隙继续扩大、防止体温能量消耗。让腿部、胸部、手等身体部位尽量多地趴在大块冰块上。人类在零度以上的水里存活半小时毫无问题。（如果冰块大、还可以缓慢收紧双臂保持腋下体温）

被救出冰面后怎么办？
人离水后，不要忙于站立，以免冰面因承重集中再次破裂。此时仍需卧在冰上，可以滚动身子或匍匐前进，待攀住岸上东西后再站起来上岸

怎样施救？
除了自救外，还要注意如何施救。遇到落水人，可以先投掷一些浮力物品过去，比如木板什么的。同时向110或119报警（消防梯和消防绳是最好的救助工具，110冬季值勤车里都备有救生圈和绳子）。施救者距离冰窟窿最少10米以外，最好趴在冰面上用杆子或绳子抛向落水者将其拉出水面。多人施救要注意保持距离。

2.在薄冰处（不超过5公分）落水的人最难救。由于落水处四周的冰层已经开裂，一般自己往上爬时上身还可以出冰面，但只要把腿往上一迈冰就会又裂开。所以，自己最好不要盲目的挣扎。比较好的自救方式是借助水的浮力，背向冰面头往后仰，尽量使上身贴近冰面，然后试着用一只脚去蹬对面的冰层，这样才会用的上劲。只要身体能到冰面上，一定要尽快朝外打滚，千万不要试图站起来，否则会前功尽弃。
在薄冰处救人时切记不要朝落水处奔跑，尤其不要多人围向落水处！越靠近落水处冰面就越危险，最好在10米以外的地方。施救的方式当然是以拖拉为主。不管是皮带、衣服、围脖、或是其它什么东西，只要能让落水人抓住就行。
在此我建议：凡有车的人最好在后备箱存放一根绳子，杂货店或自由市场里都能买到，很便宜。一旦遇到遇险人需要搭救时，可就能派上大用场了。

（以上材料来自北京钓鱼网,感谢两位钓友)