春季行车的饮食讲究

水木春天

春季行车容易犯困，建议适度进食姜、葱、韭菜，黄、绿色蔬菜如胡萝卜、菜花等宜常吃。出行前最好不要大量食用牛奶、香蕉、莴笋、肥肉及含酒精类的食物，此类食物易使人产生疲倦感。