第一次进藏（西藏-甘肃-青海-四川），虚心求教各位路线合理性？

醉美云南

老司机帮忙看看吧


1、由于之前318走过很长一段，所以决定走滇藏，轿车。
2、其中有两天是兰州、和西宁的城市玩耍，可以考虑删除做其他安排
3、很常规的路线，按照不是很绕路的原则，在西藏境内还有推荐的可以去的地方嘛？单程不要超过200KM吧

D1  昆明－丽江－香格里拉（全程640km，约需8小时）
早上7:30分出发，大理中餐，香格里拉晚歺，宿香格里拉。

D2  香格里拉－179Km－德钦（远眺梅里雪山）－220km－芒康（全程400km，约需6小时）
8:00分出发，德钦中歺，晚餐、宿芒康。

D3：芒康－左贡－八宿（360km，9小时，平均海拔3300米）
景点：东达山（5009m）三江并流、觉巴山盘山公路、怒江大峡谷、业拉山怒江72拐（4658m)、八宿雪山及田园风光。
路况：V型弯多，急陡。
餐饮：中餐路餐  晚餐八宿  住：八宿

D4：八宿－然乌－波密（218公里，约5小时，平均海拔3400米）
景点：然乌湖、来古冰川（有观景台）、米堆冰川。
路况：较好。
餐饮：中餐米堆冰川  ，晚餐、宿波密   

D5：波密－墨脱－波密－扎西岗村
（240公里，约6小时，平均海拔2800米）
景点：墨脱高山峡谷、激流飞瀑，热带雨林、雅鲁藏布大拐弯、南迦巴瓦峰，通麦天险、扎西岗村田园风光。
路况：通麦大桥附近有20Km路面较窄。
餐饮：中餐波密县，  晚歺、住：扎西岗村藏家。

D6：扎西岗村－3km－鲁朗－林芝－巴河镇（153公里，约3小时，平均海拔3000米）
景点：尼洋河风光、卡定沟瀑布、鲁朗林海、林芝沿途风光。
路况：较差。
餐饮：中餐八一镇， 晚餐、宿巴河镇
特别提示：今天的公路弯多，最高海拔的色季拉山（4700米）到鲁朗是20多公里的长上坡，司机请特别小心，在色季拉山口有藏民卖当地土特产，如果不想买，不要与藏民纠结，以免引起不必要的麻烦。今天去巴河镇的海拔落差很大，最高的米拉山口海拔5013米，请注意添加衣服，路况很好，请不要超速。

D7：巴河镇－墨竹工卡－拉萨（320公里，约5小时，最高海拔5013米）
景点：布达拉宫、大昭寺、小昭寺、八廓街。
路况较好。
餐饮：中餐墨竹工卡， 晚餐、住拉萨
特别提示：游览布达拉宫必须携带本人身份证，在大殿换门票要检查身份证。游览布达拉宫不要大声喧哗，大殿严禁拍照。按布达拉宫规定游览时间大殿团队为1小时，散客1.5小时。

D8：拉萨-羊湖-拉萨（240公里，约5小时，最高海拔4800米）
景点：羊卓雍措湖（也称羊湖，最高海拔4800米），与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖）
路况：良好。
餐饮：中餐自带，  晚餐、住：拉萨
特别提示：布达拉宫门票200元，提前一天出售预约票，凭预约票进园换门票。考虑到自驾西藏的不确定因素较多，预先订票受入园时间限制，不建议团友网上订票。布达拉宫淡季预约票比较好买，如果不想排队，可以找当地旅行社代买（淡季旺季价格不等）。

D9：拉萨－纳木错－当雄（300公里，约6小时，海拔3650-4700米）
景点：纳木措（门口换限速条，绕湖而游，注意往当雄方向）
餐饮：中餐纳木措，  晚餐、宿当雄
路况：较好。
特别提示：拉萨市海拔3650米，对于逐渐适应高原反应的驴友来说，洗澡不会出现强烈高原反应，但是切记浴室保持通风，因为浴室中的蒸汽会降低空气的含氧量。

D10：当雄－那曲－安多－唐古拉山镇（570公里，约10小时，平均海拔4000米）
景点：唐古拉山山口（5231米）。四周雪山巍峨耸立，蓝天白云。从当雄到唐古拉山镇基本上每经过一个县/镇都要换限速条（安多-当雄限速点较多），一路是高海拔地区，在109国道驾车，有一种非常开阔的心境！
餐饮：中餐那曲，晚餐、宿唐古拉山镇
特别提示：请按限速条的时间和里程控制车速行驶，不要超速，每到一个检查点都要盖章或换限速条。沿途照相注意安全，车打双闪，人在安全地带拍照，下车不要做大幅度运动。

D11：唐古拉山镇（沱沱河）－格尔木（416公里，约6.5小时，平均海拔4000米）
景点：沱沱河长江第一桥、可可西里、昆仑山口、索南达杰的纪念碑、麒麟鲲鹏塑像。
路况：较好。
餐饮：中餐五道梁  晚餐、宿格尔木
特别提示：今天可能要办理限速条，凭车上所有人的身份证，本车行驶证和一本驾驶证交副驾办理。唐古拉山镇到格尔木海拔高，较为荒凉，路况良好。含氧量60%-70%，下车活动不要做大幅度运动，司机尽量靠路中间小心驾驶，遇上结冰路面请加装防滑链，出发前加满油，唐古拉山镇和五道梁都有加油站。西藏经度低，海拔高，比内地要晚1个小时天黑，路上可能会堵车，请准备干粮和充足的水。五道梁有小餐馆，川菜、面食比较普遍。

D12：格尔木－大柴旦－敦煌（530公里，约5小时，海拔2800米）
景点：沿路风景。
路况：好。
特别提示：从格尔木到敦煌一路戈壁荒漠，大柴旦盆地是无人区，公路宽且平坦，视线好，车速很容易达到140码以上，请在安全的前提下控制车速。中途都有加油站，由于往来的车辆少，加油站的餐厅基本关门，请准备好食品饮料，继续保持多喝水，多吃蔬菜或维生素C片的作风。今天到格尔木休整半天，装备没有齐全的驴友请购买手套、帽子、食品饮料和药品氧气，车主把油加满。
歺饮：中歺自备，晚餐、宿格尔木。

D13：敦煌一日游
景点：莫高窟（距离市区20多公里）、5A景区鸣沙山、月牙泉（距离市区5公里）。
路况：较好。
特别提示：鸣沙山、月牙泉景区为了方便爱好摄影的游客，早上7:00便可以进园拍日出，日落后才闭园，莫高窟游览时间一般为3-4小时，鸣沙山、月牙泉游览时间一般为4-5小时，当地紫外线强，请带好墨镜，在鸣沙山玩，沙子容易进鞋，请购买鞋套。
餐饮：中、晚餐、宿敦煌   

D14：敦煌－嘉峪关－张掖（596公里，约6小时，）
景点：嘉峪关。   
路况：高速公路服务区较少，但是路况良好，视线开阔，限速120码，请保持安全速度行驶。
餐饮：中餐服务区  晚餐、宿张掖  
特别提示：莫高窟实行网上凭身份证提前订票，每天限制6000人游览。                        

D15  张掖－西宁（338公里，约6.5小时）
早8:00分出发，途中中歺，晚餐、宿西宁。

D16  西宁一日游
全天食宿：西宁。

D17  西宁－150km－青海湖－220km－兰州（全程370Km）
景点：青海湖。
路况：好。
歺饮：中歺青海湖，晚餐、宿兰州。

D18  兰州一日游
景点：省博物馆、黃河铁桥、水车博物园、黄河母亲。
歺饮：全天食宿兰州。

D19  兰州－319km－碌曲－156km－若尔盖（213国道，全程475km，约需7小时）
早8:00分出发，䘵曲中歺，晩餐、宿若尔盖。

D20  若尔盖－161km－松藩－100km－九寨沟（全程261km，约需5小时）
早8：00分出发，松藩中歺，晚餐、宿九寨沟。

D21  九寨沟一日游。
全天食宿九寨沟。

D22  九寨沟－松藩－茂县－汶川－成都（464km，约8小时）。
早8：00分出发，茂县中歺，晚餐、宿成都。

D23  成都－石棉－西昌（441km，约需5.5小时。）
早8：00分出发，石棉中歺，晚餐、宿西昌。

D24  西昌－攀枝花－昆明（503km，约需6.5小时。）
早8：00分出发，服务区中歺，昆明晚歺。

迟来客

根据我六次自驾进藏的经验，按照这样的路线以及使用的车辆所计划的时间根本实现不了，特别是第五天的行程以及时间安排基本不靠谱，因为该计划没有将各种不确定的因素考虑进去如同是纸上谈兵一样。

迟来客

我没有泼冷水的意思，只是想提醒一下你第一次自驾进藏在计划行程和时间安排上不要太过于理想化，否则遇到特殊情况难以应对。

僰人裔

根据众多帖子来看，这个计划太理想。

风飞千山

计划归计划，出门就由路了！慢慢走，祝平安！

醉美云南

谢谢提醒，那一段也只是计划，去不了的地方计划肯定要缩减的，什么封路泥石流这些如果碰到也只能往后面压缩，没办法

醉美云南

谢谢提醒