与陌生人初次见面,我们往往会根据种种因素对他做出自己的主观判断,并在不知不觉的情况下迅速形成对他的喜恶。随后,在与之相处的过程中,我们的态度不可避免地会与自己的判断一致,流露出对他的喜恶来。而对方会接受这一切,并根据他感知和理解到的我们的态度做出相应的反应。一般情况是:以善意回报善意,以敌意迎击敌意。显然,对方的回应验证了我们的最初判断。 看到了吗?我们对他人的知觉非常具有影响力,这些知觉不仅影响我们对所获取信息的理解,也指导着我们对别人的行为举止。在别人那里,我们经常能得到我们所预期的,而这些行为如果没有我们的暗示是不会发生的——但我们很少意识到我们的预期是怎样创造了我们的现实。 在亲密关系中,应该尽量给予对方乐观积极的认知,将伴侣往好处着想,你极有可能得到同样的回报;相反,如果你总是预计最糟糕是情况,你们的关系就很可能失败。
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