孝敬长辈就送它：极品崖柏爆瘤疤保健球

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保健球（手球）是我国民间的一种传统健身器具，有石的、钢的、铜的、木的，还有的只用两个核桃当球。冬季不爱出门，在家看电视时玩玩保健球，有益于强身健体，在玩球时指掌做适度运动，调节了肌体经络。

为什么送长辈首选它？

因为，常玩保健球有以下四大作用：

一、增强手部的力量、柔韧性和灵活性

通过指掌运动，可以使手指、手掌、手腕弯曲伸展灵活，促进指、腕、肘等上肢肌肉的运动，可防止和纠正老人退行性病变所致的上肢麻木无力、颤抖、握力减退等症状。

二、调节中枢神经

保健球可刺激手掌第二、第三根掌骨，有调节中枢神经的功能，达到镇静怡神、健脑益智的功效，从而增进自身脏腑的生理功能。

三、有活血通络的效果

通过指掌的运动，使保健球滚行于手掌之中，不断而又有规律地冲击手上的诸多穴位，它们都是人体中几条重要经络的起始点，与五脏六腑有密切的联系，对全身的许多器官都有相应的调节保健作用。

四、健脑

手部运动对大脑有益，在玩保健球的时候，可以使人的思想集中于手上，排除各类杂念，消除紧张状态，使大脑得到放松。因此，常玩保健球能有效保健大脑，减缓脑部的老化速度，还能避免老年痴呆症的发生。

“常动则筋骨竦，气脉舒”，闲来盘玩此球，不仅能强身健体，还能修身养性，可谓身心俱益，福慧双修。

对于保健球来说，铁的有锈味，玉的价太高，石头档次低，并且以上三种都是冷冰冰的，手感不好。唯有天然木质为最佳，质感温润，日常把玩手有余香，体现档次和品味。当球表面没有光泽后用棉布用力的擦亮就行，擦的过程还有木头的清香味道。久之形成包浆，越用越亮更有价值！

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