痛苦的记忆 美好的收获 (减肥历程）

钢锅

前几年看过一篇报道母亲为给儿子换肾爆走减肥，不但手术成功救了儿子而且自己也通过锻炼治好了三高，当时我就立志也开始锻炼想减下体重，最终以各种理由以失败闭幕。从此也拉开了为了治好我的三高各种折腾减肥痛苦历程，其中包括( 不吃饭饿到头昏眼花，最后认为人生苦短放弃。吃减肥药吃的内分泌失调每日冒虚汗吓到草草收场。眼睁睁看着细长的钢针刺入肚皮针灸疗法最终吓得看见十字绣都腿抖。其中不包括拜见各路名医均已失败告终。前段时间由于工作原因的朝鲜出差，看到街上基本没有胖子个个筋骨肉。加上随行队伍里有位减肥达人，此人绝对高手只要你拿出任何吃食他都能准确说出热量多少，卡路里多少需要运动多久才能消耗，最让我佩服的是他有一套科学实用的减重方案我随即拜师，两个月成绩斐然明显感觉神清气爽，而且体重只线下降，最后得出结论好的方法加持之以恒就能见效。愿与各位共同分享来实现我们村李老汉的一句名言＂ 如今社会这么好咱不活好就浪费咧＂。

[ 本帖最后由 钢锅 于 2012-11-11 08:00 编辑 ]

心比车野

无图无真相，建议发张减肥效果图上来，哈哈

祝减肥成功并保持，

折子

建议你做瑜伽！！！据说三天可以减二两

尚品

如今社会这么好咱不活好就浪费咧,好好的活,胖胖的.......

℡至尊宝

听说喝康宝莱可以减肥 我也正想试试呢 这吧人肥地 泪滴 难受地

逯途111

准备增肥，看看有办法吗

凯旋1号

新婚的钢队从新开始，俺暂无想法，以补为主。

猎豹700

人生如梦抓紧胡弄，好心情好身体。祝减肥成功。

钢锅

坎坷减重历程 现已瘦身7公斤，三高状况明显改善。

老妖599

钢哥，  怎么个减肥， 透漏透漏！！！