【越野进藏】实用干货+美照西藏经典全线玩转指南。详细攻略+游记

驴友在外 · 发表于 2019-5-17 11:41

本帖最后由驴友在外于 2019-5-17 12:07 编辑

终于闲下来，花精力来整理一下吧！
西藏之旅结束了，终于安定了，走南闯北只为更好的活着，再不疯狂就老了，发个游记攻略，证明我去过!

给我打call，为我点赞！

此游记，结合我多年的丰富经验和对西藏热爱的情况，有美照，有干货，有建议......非常养眼和实用，相信大家看完之后，会受益匪浅！
有什么不懂的或者想了解更多的，记得问我哟：V信/电话：13980661760

编者感悟：

西藏，净化灵魂的雪域圣地
一直以神秘的藏教文化和美丽的风景
这片净土吸引着所有人的目光
这是所有人最想前往的地方是令人神往的天堂
畅游一路美景一路贴心走进西藏

此次行程是，经典摄影路线、雪域天堂、最美景观大道318国道、毕业之旅、净化灵魂之旅…与大山草原、雪山、冰川、河流与湖泊定格那最美的时刻…，真的人的一生，值得去一次西藏。超给力！

强烈推荐大家可以带上家人、闺蜜、男友、小孩和相机走进西藏、走进成都+新都桥+稻城亚丁+然乌湖+米堆冰川+波密+鲁朗林海+林芝+巴松错+拉萨。。。。。。一路惊喜不断哦。

------------------- 游记正式开始 -----------

先来一组美照，诱惑一下你！围观啦啦。。。。一群逗逼们的照片

天晴就是好

吃我一脚

忧郁的安静的美男子们

哈哈，迫不及待了吧！淡定淡定，待我细细道来！

一、我的行程是这样的：我们走的是最经典最美的进藏路线——川藏南线，成都开始，拉萨结束。

第0天：全国各地到成都自由活动
第一天：成都——雅安——泸定——海螺沟（360KM）  住宿：磨西镇海拔：3600米
第二天：海螺沟——康定——新都桥（190KM）住宿：新都桥
第三天：新都桥——雅江——理塘——稻城（556KM）住宿：稻城/日瓦镇海拔：3500米
第四天：稻城—亚丁一日游（120km）住宿：亚丁/日瓦海拔：3900 米
第五天：亚丁—稻城(120km)  住宿：稻城海拔：3500米
第六天：稻城—理塘—巴塘—芒康（409km）住宿：芒康海拔：2500米
第七天：芒康—左贡 —邦达—八宿（259km）住宿：左贡海拔：3000米
第八天:  八宿—然乌湖—米堆冰川—波密(239km) 住宿：波密海拔：2800米
第九天：波密—鲁朗林海—林芝(230km)    住宿:林芝海拔：2980米
第十天：林芝—巴松错—工布江达—墨竹工卡—拉萨（504km）住宿：拉萨海拔：3650米

敲黑板，划重点干货：如今西藏的路况越来越好了，所以时间也缩短了很多，一般10天左右就可以了，既不赶路，又玩得深度一些。）当然，到达拉萨后，如果大家有多余的时间，可以选择继续走以下行程，也是很值得的！

1.珠峰环线：拉萨—羊湖——日喀则——珠峰大本营——纳木错五天行程
2.青藏环线：拉萨——羊湖——那曲——青海湖——西宁五天行程

二、进藏的准备和注意事项：（非常重要哟！，千万别说走就走，西藏可不是说走就走的路线，必须做好充足的准备哟）

出发前注意事项：
1.不准饮酒，高海拔地区不泡温泉。
2.不要做剧烈运动，缓慢走路。
3.多喝水，少量饮食。
4.晚上休息，开一点窗户。
5.不去冰河游泳和戏水。（冬泳可以）
6.情绪平静，不宜激烈
7.请注意人生安全，贵重物品随身携带（如现金、手机、照相机、摄像机、金银首饰等）
进高原前2天不易沐浴，2-3天后，高原适应，反应减轻！
**高原反应并不可怕！每人初上高原都会有轻微头痛，头晕等现象，适应2天这些症状就消除了！

敲黑板，划重点干货：进藏也没有想象的那么可怕，进入高原前一周可提前服用抗高原的药品如：红景天、高原安等（提示：红景天必须得提前10-15天左右服务，红景天可去药店买，就说去西藏的红景天，建议服用口服的，方便有效。）

碧野仙踪 · 发表于 2019-5-18 08:10

这个游记没写完吧，期待更新噢。

驴友在外 · 发表于 2019-5-18 13:53

游记更新继续》》》

旅行中注意事项

1.由于长时间在高原行车，为了防止饮食不习惯或堵在半路上，可带上;巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食，最好是含热量高的食物，补充能量，多补充维C,葡萄糖喝，多喝水。

2.自驾旅游系长距离、长时间旅行，途中时间较长，长时间高原行车可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况；请做好心理准备。如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、车辆事故故障、当地政府行为等造成行程延误，

2.沿途系民族地区内，请朋友尊重当地宗教信仰、民风民俗、谨言慎行、礼貌待人不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件，活动中不乱踩踏藏民的东西如;玛尼堆、经幡等

3.由于沿途系民族地区不能与其他城市景区相比，部分地区旅游设施落后，各县（镇）之间相隔较远，所以用餐和到达目的地的时间经常改变请队员做好心理准备，住宿环境也不能与城市的住宿环境比。有洁癖的人可自带睡袋或被单。高原干燥多喝水增加水份补充能量，多吃水果蔬菜。

4.沿线城镇基本上都通手机，信号受天气影响较大，有时不是很好。目前中国移动（全球通、神州行）中国联通(包括CDMA)在主要的城镇都能够正常使用。

5此路线适合游客独立小包成行，旅途漫长，沿途好景不断，可以在不影响整体行程的情况下，随时停车拍照，基本不限时，让我们带您一路畅游走进神秘的藏区和旷世奇美的景观大道川藏线去西藏！

敲黑板，划重点干货1：好多人问我：我是十几年的老司机了，可以自驾西藏吗？
个人不建议自驾，因为虽然后车技了得，但对西藏路况不熟悉，很容易出问题。
建议找一些户外俱乐部，包车，拼车的形式进藏。（现在有很多这样的，好玩又安全，又深度。）当然你也可以选择旅行社之类的，但要谨防走马观花！

敲黑板，划重点干货2：好多人都问我：说我是路虎、奔驰等越野车，可不可以自驾西藏？
我个人建议是：好车是好车，进藏非常的拉风，非常酷。如果你不心疼你的车，大可以这样做。西藏虽然路况好，但仍然不是大城市一样的路况。你的豪车很容易磕磕碰碰，修理起来可就得花大量的资金呀，真是替你心疼！
敲黑板，划重点干货3：如果你非得选择自驾，自己开车进藏，那么我还是得嘚吧几句哈：第一沿途95号油居多，97也有，但比较少。第二：多带现金，银行卡可带农业或者邮政储蓄卡，沿途银行没有那么多。所以多备一些现金。

【队员个人身体素质和要求】
1.身体健康、乐观豁达；高血压者，呼吸系统、心脑血管等疾病以及孕妇，请慎入高原地区，
2.具备团队互助精神及个人自理能力。
3.初到高原，大部分人会或多或少有高原反应，只要注意休息饮食得当（切勿吃得太饱，增加肠胃负担），自然会克服；可适当服用一些药品，如：散利痛、高原安、红景天、西洋参、诺迪康、VC银翘片等，严重者可适当吸氧或及时就医。
4.由于线路长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，请团员带些零食及饼干。
5.藏区条件特殊，宾馆大多没有空调，请团员注意保暖，前两天请尽量不要洗澡，以免感冒而耽误你的行程（高原感冒很容易引发肺水肿）。
6.藏区住宿条件有限，请勿发达地区大城市标准来衡量。有洁癖者请自备抓绒睡袋和个人洗漱用品。

三、西藏的美，真的是美在沿途，这些精华景点值得一看：

1、新都桥——摄影家的天堂
2、稻城亚丁：景致保持着在地球上近绝迹的纯粹，被国际友人誉为“水蓝色的星球上的最后一片净土”。摄影爱好者的天堂。
4、理塘：风景秀丽，人杰地灵，被人们誉为“中华高城、雪域圣地、草原明珠”。
5、然乌湖：藏东第一大湖，景色如诗如画，其静其蓝远近闻名
6、米堆冰川：世界海拔最低的冰川，中国最美六大冰川之一。
7、中国第一大峡谷——雅鲁藏布江大峡谷
8、中国最美山峰——南迦巴瓦峰
9、林芝：西藏的江南，以世界上最深的峡谷——雅鲁藏布江大峡谷著称于世。3月底4月初可以欣赏争相开放的艳丽桃花。
10、拉萨：以布达拉宫和八廓街为中心的“日光之城”，感受朝圣者内心深处的虔诚。

关于费用》》》》》

我们全程11天，总共花了将进6000多元/人，（节假日会贵贵个1000多，像国庆节或者旺季-7到10月份可以说都属于旺季了，）主要包含了以下：
1、全程越野包车车费、、路桥油费、司机吃住费等，三千多。
2、全程门票：稻城亚丁景区门票(不含观光车）、米堆冰川门票
3、全程住宿费：全程10晚住宿酒店或客栈标间
4、全程吃饭
5、保险

干货：住宿问题：干净卫生就已经相当不错了。大家要做好心理准备，毕竟川藏线没有那么发达，环境没有大城市那么好。
吃饭问题：沿途美食真的太好吃了，我们是AA分摊，或者单独自己吃，吃饭不贵，丰由从俭，看个人需求，一般10天大概在800-900元，都已经吃得不错了。

关于装备》》》》》》》

队员相关证件：身份证、可免门票的相关证件、银行卡，儿童需带户口本原件。
徒步鞋或运动鞋、羽绒服，冲峰衣，抓绒衣，(或毛衣，或外套）墨镜、手套，帽子，50倍防晒霜、背包或拉杆箱、15升小背包、个人洗漱物品和自备药品。

生活享受 · 发表于 2019-5-19 07:43

老司机新队员 · 发表于 2019-5-19 08:37

驴友在外 · 发表于 2019-5-19 10:38

游记继续更新，

旅行中注意事项

1.由于长时间在高原行车，为了防止饮食不习惯或堵在半路上，可带上;巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食，最好是含热量高的食物，补充能量，多补充维C,葡萄糖喝，多喝水。

2.自驾旅游系长距离、长时间旅行，途中时间较长，长时间高原行车可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况；请做好心理准备。如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、车辆事故故障、当地政府行为等造成行程延误，

2.沿途系民族地区内，请朋友尊重当地宗教信仰、民风民俗、谨言慎行、礼貌待人不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件，活动中不乱踩踏藏民的东西如;玛尼堆、经幡等

3.由于沿途系民族地区不能与其他城市景区相比，部分地区旅游设施落后，各县（镇）之间相隔较远，所以用餐和到达目的地的时间经常改变请队员做好心理准备，住宿环境也不能与城市的住宿环境比。有洁癖的人可自带睡袋或被单。高原干燥多喝水增加水份补充能量，多吃水果蔬菜。

4.沿线城镇基本上都通手机，信号受天气影响较大，有时不是很好。目前中国移动（全球通、神州行）中国联通(包括CDMA)在主要的城镇都能够正常使用。

5此路线适合游客独立小包成行，旅途漫长，沿途好景不断，可以在不影响整体行程的情况下，随时停车拍照，基本不限时，让我们带您一路畅游走进神秘的藏区和旷世奇美的景观大道川藏线去西藏！

敲黑板，划重点干货1：好多人问我：我是十几年的老司机了，可以自驾西藏吗？
个人不建议自驾，因为虽然后车技了得，但对西藏路况不熟悉，很容易出问题。
建议找一些户外俱乐部，包车，拼车的形式进藏。（现在有很多这样的，好玩又安全，又深度。）当然你也可以选择旅行社之类的，但要谨防走马观花！

敲黑板，划重点干货2：好多人都问我：说我是路虎、奔驰等越野车，可不可以自驾西藏？
我个人建议是：好车是好车，进藏非常的拉风，非常酷。如果你不心疼你的车，大可以这样做。西藏虽然路况好，但仍然不是大城市一样的路况。你的豪车很容易磕磕碰碰，修理起来可就得花大量的资金呀，真是替你心疼！
敲黑板，划重点干货3：如果你非得选择自驾，自己开车进藏，那么我还是得嘚吧几句哈：第一沿途95号油居多，97也有，但比较少。第二：多带现金，银行卡可带农业或者邮政储蓄卡，沿途银行没有那么多。所以多备一些现金。

【队员个人身体素质和要求】
1.身体健康、乐观豁达；高血压者，呼吸系统、心脑血管等疾病以及孕妇，请慎入高原地区，
2.具备团队互助精神及个人自理能力。
3.初到高原，大部分人会或多或少有高原反应，只要注意休息饮食得当（切勿吃得太饱，增加肠胃负担），自然会克服；可适当服用一些药品，如：散利痛、高原安、红景天、西洋参、诺迪康、VC银翘片等，严重者可适当吸氧或及时就医。
4.由于线路长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，请团员带些零食及饼干。
5.藏区条件特殊，宾馆大多没有空调，请团员注意保暖，前两天请尽量不要洗澡，以免感冒而耽误你的行程（高原感冒很容易引发肺水肿）。
6.藏区住宿条件有限，请勿发达地区大城市标准来衡量。有洁癖者请自备抓绒睡袋和个人洗漱用品。