原创:【爱的力量在奔跑中释放】----探访北京市昌平区南口医院护士长邢如伶(首页)

托托 · 发表于 2011-4-21 20:46

爱的力量 在奔跑中释放

------探访北京市昌平区南口医院护士长邢如伶

文/托娅图/托娅李斯姣（邢如伶之女）

[ 本帖最后由托托于 2011-5-7 04:08 编辑 ]

托托 · 发表于 2011-4-21 21:00

【探寻生命之光绽放之旅】

2011年4月12日,是春光明媚的一天.。

我和邢如玲约在这一天中午1：30分在她的工作地点—昌平区南口镇医院见面。

初到昌平，差不多第一时间就听说了邢如玲以运动的方式战胜严重心脏病魔的些许经典传闻。此行我的目的，是想了解曾是严重心脏病患者的她是如何走上了长跑之路并因何力量10年坚持不懈,并一路风生水起屡屡夺冠跑出一条人生的辉煌之路的细节，我曾在2004年因意外腰椎受伤短期瘫痪过，对病痛的无奈与健康的珍贵认识尤其是能行走的幸福感有深刻体会，想借了解邢如伶的机会能对生命、毅力、人生有更多感悟与激励。

今天见邢如玲并不是第一次见面，第一次见面是在刚刚举办完的昌平春季长跑比赛上，她又获得了长跑冠军。当听到主持人报出她的名字，我赶紧问旁边的观众哪位是邢如伶，等她领完奖就快步跟上去叫住了还没休息过来的她，简单的做了自我介绍互相留下了电话为今天之约做好了铺垫。

从昌平gov-ern-ment街出发，到了南口东站下车后，看到有指示牌标明医院就在车站对面的巷子里500米处，于是穿过马路向对面的巷子走去。巷子路有点窄而脏，有点荒凉破旧感，不断的有来往的大货车从身边疾驰而过，掀起阵阵灰尘，我掩住口鼻紧帖着路边有限的尘土厚积的土路小心的防备着过往的大车往里走,巷子第一个岔口，没看到医院，四顾有点茫然。看到路边的小卖店，就进去买了瓶水顺便问了下医院的位置，店家一指就在对面，出来就奔着方向探索着往里走，路边零星有几家修理店，花圈寿衣店类的小店，周边穿梭来往的人也不多，因此尽管是大中午的，感觉周边的氛围还是有点诡异，我感觉有说不出的不舒服感，这些让我对南口医院的规模有了臆想---南口医院不会是乡镇里通常见到的小卫生所那样的小诊所吧？

走了近100多米后，才在这有点荒凉的巷子里终于看到了南口医院。意外的发现居然是所不错的医院，楼院干净，院子中还有不错的供病人散步休息的中心花园，很别致，地面是大理石质的太极图，藤蔓缠绕着水泥亭柱,,草绿花香，还看到了今年的第一只蝴蝶在阳光下花坛边翩翩起舞，这样，让刚刚一路走过来那不舒服的感觉才安然散去。我比约好的时间早到了15分钟，没有马上电话邢如伶，就在这可爱的小亭子里坐下休息片刻。

[ 本帖最后由托托于 2011-5-7 04:09 编辑 ]

托托 · 发表于 2011-4-21 21:06

1：30分，如约准时拨通了邢如玲的电话。

她抱着三本杂志很快就赶到了凉亭，和长跑比赛那天见到的气喘还未平息的邢如伶又不一

样，那天穿着运动跑装在人群里，满脸都是奔跑后的潮红与汗滴，但是一样的是--说起话来仍

旧风风火火，飒爽简洁干练的印象更浓。

互相致好后，我还没来得及说什么，她就先把杂志递给我说：“也不知道你要了解哪些方

面无法做准备，这几本杂志里有一些以前的文章，有一些基本情况你先看看，我2点多要去镇里

开会我先上去先把到签了，马上下来。”我接过杂志说:”好，不用急，今天我来也是随意聊

聊，听说了一些你的情况，很有意义，想知道这么多年的坚持与最终的初衷等详细的一些情

节，你先去忙，我先看看杂志，就在这里等你。”

她又风风火火的跑回去，走起路来很轻快矫捷，看着她的背影我笑了,直率飒爽的人,我喜欢。

之后我翻开杂志，首先看到的是她的个人小档案：“邢如玲今年46岁，两年前第一次参加

了在昌平区居庸关脚下举办的100公里耐力跑，而她的家就在距居庸关15公里的南口镇。这是她

第一次在家门口跑完了人生最长的一个赛事还获得了冠军”我看完年龄介绍：2009年的杂志：年

龄46岁，那今年应该是48岁？我惊讶了，刚刚跟我说话的女人的身姿、神态、面貌、那精神头…

怎么看也不是一个马上知天命年龄的女人！我以为仅仅接近40岁而已…

想着,她已经旋风般的又回来了,我们就坐在凉亭里随意的聊了起来,我说看了一本杂志的介

绍,很惊讶她的年龄,算这次刚刚见到的两面之缘,怎么看都没想到已经是48岁年龄的人,看来运动真

能葆青春啊。那这个年龄了继续那么强度的运动会受得了吗?她说,现在比刚开始锻炼的时候经验

多了,也累积了很多专家指导的训练方法,知道如何科学健身了,尺度分寸的把握比以前提高了,平时

训练控制在自己能承受的状态，就是比赛的时候一上了跑道好胜心一来就控制不住自己开始玩

儿命了。哈…..

[ 本帖最后由托托于 2011-5-7 04:10 编辑 ]

托托 · 发表于 2011-4-21 21:11

【风雨】

我问她开始知道自己心脏出了问题是在什么时候，什么原因引起的？是先天因素还是后天

形成的病因？一般常识下知道心脏病患者不适宜做太剧烈的运动，而她又是如何走上了长跑之

路并创造了一路辉煌？

她说：心脏病是后天形成的。

以前自己是个比较倔强而认真甚至可以说是较真的人。

十年前她38岁女儿刚上初中的时候,开始发现自己的心脏出现了问题，,经常在睡梦中上不来

气憋醒,后来一检查是心脏间歇，并且已经是很严重的程度，间歇时间一次比一次长，医生给她

开了心脏药维持了一段时间，病况仍旧时好时坏，最严重的时候心跳间歇每分钟27下，医生见状

说这样下去不行，应该尽早安装心脏起搏器，心脏药不能总吃，吃时间长了容易发生猝死。她

一听，那哪行，她才38岁啊，不能这么年轻就装心脏起搏器！她不甘心。

小时候的邢如玲生活非常艰苦，她的家在昌平西面的山里，每天去山里打柴、割柳条、打猪

草、刨草药….一个农村女孩子该体验的辛苦她都体验过，艰苦的山区生活让她过早懂事，天生

倔强的她偏不向命运低头，她发誓要走出山区，去过更好的生活，因此读书的时候特别刻苦努

力，心里跟自己说一定要好好学习，考上好的学校，才能走出山区才能有前途。带着这份执着

的个性努力下,她如愿考上了护士中专,离开了山区,成为了一名白衣天使，23岁的时候结婚,次年生

下了一个女儿,后来她又凭着自己的上进心与毅力顺利拿下了大专文凭，当上了护士长，童年的

艰难岁月留下的阴霾彻底散去，家庭与事业都开始步入了幸福的轨道，美好生活刚开始，没想

到身体却在这个时候出现了病况，她非常接受不了。

[ 本帖最后由托托于 2011-5-7 04:11 编辑 ]

托托 · 发表于 2011-4-21 21:23

【 彩虹】

医院有位德高望重非常有经验并且爱运动的老中医听说了她的情况，就对她说，要不你跟着我去跑步锻炼？或许适度的运动能让你的病情有所好转。要不要试试？她听完二话没说，穿着护士鞋就跟着老中医出门了，一气就跟着跑了10公里。从那天开始到今天，10年过去了，老中医已经不跑了，而她的奔跑再也没有停下来，心脏病症居然真的在她奔跑的力量下被逼退自己痊愈了，生命在于运动，是真的。说到这里，她说她非常感激那位老中医。这一生都感激他。开始的初衷就是这样，为了健体治病。很单纯的念头。后来走上了业余长跑运动员之路是纯属偶然。连她自己都没想到后来是一发不可收拾，在圈中一举成名，给她后来的生活带来了那么多的没想到与快乐充实。

离邢如玲家不远有个水库，那里是南口跑步爱好者的天堂，每天早晨跑友们从自家出来沿着水库或上坡跑上十几公里再转回来，渐渐形成了一个跑友圈，她说：“没有特殊情况我每天都跑，夏季就多跑点，冬天就少跑点，跑慢点，我们没有专业的教练，只是根据自己当天的状态决定路程的长短。”

2009年的一天她和一位跑友聊天时得知有一个100公里耐力跑的赛事在昌平举行，她决定去报名。“我的家就在居庸关下15公里。这是我在自己家门口跑完了人生最长的一个赛事，还获得了冠军！”她说.

而2009年的那场比赛,看看获得亚军选手的背景就能掂量出形如伶这个“冠军”的分量了——来自英国的伊丽莎白?霍克（Elizabeth Hawker）2005年曾获得The North Face环勃朗峰耐力跑比赛女子组冠军，2006年在100公里世界锦标赛上一举夺得金牌，她还在泽马特马拉松（Zermatt Marathon）和瑞士达沃斯Davos78公里阿尔卑斯山长跑比赛中创造了新的纪录，是一位不折不扣的世界长跑明星和顶级选手。所以她的这个冠军得来很是不容易，对手资深而强劲。

邢如伶的生活非常有规律：10年如一日的准时在晚上10点睡觉，早上5点多钟出门（冬季6点），跑60-90分钟，7点准时回到家，洗澡、吃早饭、上班。中午小睡15分钟。1点15分起床，1点半上班。不忙的时候晚饭后再出去锻炼1小时。如此毅力,常人都难做到,而她这位曾严重心脏病患者做到了,因此创造了生命的奇迹.

邢如伶得到的赛事消息多是通过跑友们口耳相传得知的，还有她参与的跑友会也会定期通知，其他途径还有各大报纸。“只要工作能离开、领导能批假，我都尽量参加。”尤其是2009年的100公里拿冠军后，连区里的领导都鼓励她继续跑下去。邢如伶找出一张2009年The North face 为她设置的赛事时间表。“当年的大型比赛他们都写在上面，其他的我知道又希望参加的赛事且希望他们支持的我就补充在里面。”2009年7月13日与The North Face签了一年的装备赞助合同。并于当年8月参加了在新加坡的长跑比赛，12月到美国参加了长袍比赛,成绩都前茅。那也是邢如玲第一次去国外。

近些年她参加的赛事不计其数，大大小小的奖杯在家里排成了一面墙。

[ 本帖最后由托托于 2011-5-7 04:01 编辑 ]

托托 · 发表于 2011-4-21 21:31

【爱的力量】

我问她，这么多年，是什么力量使她有如此毅力坚持下来？

她说，是家人、同事们的关爱，鼓励支持。尤其是爱人，在生活上承担了很多，每天的早餐基本都是老公准备的，她跑回来收拾完吃完就去上班了。家人就是老担心她一参加比赛久拼命，常常劝她不要过于逞强，可她笑说一上了跑道就控制不住好胜的心，因此也常常受伤，还说比赛的跑鞋很重要，最好不要穿新鞋上赛场，新鞋容易磨脚，更不能穿较小的鞋子，她曾经就因为鞋子选择不当比赛下来后脚趾头全部磨出了血。

现在的她感到非常幸福，身体健康，事业顺利，家庭幸福美满，还认识了国外内外的很多朋友，每天忙碌而充实。同时过去那过于较真的性格也改变了，心胸开阔了，也很少生气和钻牛角尖。其实心态对身体影响很大，这也是过去造成心脏出问题的原因之一吧，

她说会一直坚持下去，现在想不锻炼都不成，如果偶尔有一天没运动这一天就会觉得昏沉沉的，一运动精神头就十足。今年的赛事已经安排满了，很快今年的100公里耐力跑又要开始了，她期待仍旧能取得好成绩。国外还有两场比赛，地点还没确定。

聊天快要结束的时候，邢如伶指着远处正经过的一名护士幸福的笑着告诉我是她女儿，我听了让她把女儿喊过来，给幸福的母女合影留念。

爱是生命最重要的力量，有爱才有力量前行！

带着无尽的祝福与领悟告别了邢如伶。

想起李宁的那句广告语：一切皆有可能！

有爱有毅力真的可以创造生命的奇迹！

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[ 本帖最后由托托于 2011-5-7 04:04 编辑 ]